Una tecnica alla volta
Ogni giorno comincia con una sola scheda di circa 90 parole: che cos’è la tecnica e come usarla oggi. Non deve mai scegliere che cosa praticare.
App di esercizio quotidiano sulle tecniche di memoria
Keepsake Daily Practice le prepara ogni giorno una breve sessione: una scheda della tecnica da leggere, uno o due esercizi per metterla alla prova e, alla fine, un richiamo di ciò che ha studiato all’inizio.
Tiene i suoi record, il suo taccuino di immagini e un ritmo quotidiano tranquillo, che si adatta al resto della giornata.
giovedì 12 novembre
Buongiorno, Alex
La Sua sessione è pronta. Si apre con un breve ripasso dell’ultima.
La sessione di oggi
Dieci minuti tranquilli
Continua la sessione
Perché una pratica quotidiana
Il palazzo della memoria, le forme dei numeri, il collegamento e il ripasso distanziato sono metodi antichi e ben noti. A molti non manca la spiegazione, ma un piccolo momento regolare per metterli in pratica. È proprio questo che le offre l’app.
Ogni giorno comincia con una sola scheda di circa 90 parole: che cos’è la tecnica e come usarla oggi. Non deve mai scegliere che cosa praticare.
Gli esercizi che seguono sono scelti in base alla scheda appena letta. A una scheda sul metodo del percorso segue un esercizio sul percorso; a una scheda sulle forme dei numeri, cifre o date.
Alla fine della sessione il primo esercizio ritorna, senza tempo di studio. Il giorno dopo si apre con un ripasso di un minuto sullo stesso materiale.
Record personali per esercizio e livello, un calendario dei giorni di pratica e i minuti di questa settimana. I giorni di fila sono mostrati con discrezione; un giorno di pausa fa semplicemente ripartire il conto.
Dentro l’app
La sessione del giorno, costruita secondo il piano: il ripasso di ieri (se c’è stata una sessione prima), una scheda della tecnica, uno o due esercizi, il richiamo finale e una riga su ciò che ha funzionato.
La durata la sceglie una volta sola: circa 5, 10 o 15 minuti. I progressi vengono salvati dopo ogni passo, quindi può interrompere e riprendere più tardi nel corso della giornata.
Uno qualsiasi degli 8 esercizi, a uno qualsiasi dei suoi 5 livelli, quando vuole. I livelli cambiano la lunghezza della lista e il tempo di studio.
La raccolta di tutte le 36 schede delle tecniche, raggruppate per tecnica, ciascuna con un pulsante «Provala» che apre l’esercizio corrispondente.
Record personali per ogni esercizio e livello, un calendario di cinque settimane con i giorni di pratica, i minuti di questa settimana e il momento della giornata in cui di solito si esercita.
Le sue immagini e associazioni: una forma dei numeri che ha cambiato, un percorso, un’immagine per una parola. Si può modificare, consultare con la ricerca e stampare.
Che cosa ha praticato dal lunedì alla domenica, il suo record della settimana, le schede delle tecniche lette e le note che ha scritto.
Provi un esercizio
Sei parole di tutti i giorni, un minuto per studiarle. Colleghi ogni parola alla successiva con un’immagine: la prima fa qualcosa alla seconda, la seconda alla terza.
Poi le riscriva in ordine. Le risposte vengono verificate senza badare a maiuscole o accenti.
Scheda della tecnica, Collegamento e storia: prenda le parole due alla volta. Crei un’immagine per la prima coppia, poi lasci che la seconda parola si allunghi verso la terza.
Catena di parole
Vedrà una lista di parole per un tempo stabilito. Le colleghi in una catena di immagini, ognuna che porta alla successiva. Poi riscriva la lista in ordine.
Scriva le parole nell’ordine in cui le ha viste.
0 su 6
Ottima tenuta. Nell’app, il livello successivo ha una lista più lunga.
Guardi ciò che le è sfuggito: ogni errore è un collegamento da immaginare con più forza.
Nell’app, lo stesso esercizio ritorna alla fine della sessione come richiamo finale, senza tempo di studio.
Come funziona
Scelga dollari statunitensi o euro nell’offerta qui sotto e paghi sulla pagina di pagamento sicura.
Il suo accesso online si apre appena il pagamento è confermato.
Su un telefono, un tablet o un computer. Niente da installare; se vuole, lo aggiunga alla schermata Home.
Inserisca il suo nome, scelga la durata della sessione e cominci con la prima scheda della tecnica.
Che cosa contiene
Tutto ciò che trova qui sotto è nell’app dal primo giorno. La sezione Oggi mostra una scheda al giorno, alternando le sei tecniche, così le 36 schede si susseguono nell’arco di 36 sessioni.
Qui sono mostrate tre delle sei schede di ogni tecnica.
| Esercizio | Dal livello 1 al livello 5 |
|---|---|
| Catena di parole | da 6 a 15 parole |
| Forme dei numeri | da 8 a 24 cifre |
| Lista sul percorso | da 5 a 12 tappe |
| Lista della spesa | da 4 a 12 articoli con quantità |
| Punti chiave | un breve testo, con riordino dal livello 3 |
| Coppie | da 4 a 12 coppie |
| Date | da 3 a 8 date |
| Ordine delle carte | da 6 a 16 carte |
Incluso
Da stampare
Tutte e sei le tecniche in tre brevi righe ciascuna, le dieci forme dei numeri e i quattro passi di una sessione, su un unico foglio da stampare o salvare in PDF.
Ogni settimana
Una pagina per ogni settimana: giorni di pratica, minuti, il suo record della settimana, le schede lette e le sue note di una riga. Può sfogliare a ritroso le settimane precedenti.
Fa per lei?
Contenuti di natura didattica. Con i nostri prodotti si imparano tecniche pratiche e si ricevono informazioni e strumenti di ordine generale. Non rappresentano in alcun modo una consulenza medica, psicologica, nutrizionale, legale o finanziaria, né promettono un determinato risultato. Se desidera un consiglio sul suo caso specifico, si affidi a un professionista con le qualifiche adeguate.
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Domande
L’accesso online alla web app Keepsake Daily Practice: una sessione quotidiana, 36 schede delle tecniche, 8 esercizi con 5 livelli ciascuno, i suoi record, un taccuino, il riepilogo settimanale e il promemoria tascabile delle tecniche da stampare.
Gli esercizi attingono a 320 parole di tutti i giorni, 40 brevi testi, 60 fatti datati e 2 percorsi in casa.
Sceglie lei: circa 5, 10 o 15 minuti, e può cambiare la durata nelle Impostazioni. La sessione da 5 minuti ha un esercizio; le altre ne hanno due.
Qualsiasi telefono, tablet o computer con una versione aggiornata di un browser diffuso come Chrome, Safari, Firefox o Edge. Non c’è nulla da installare.
L'app e i suoi contenuti sono disponibili in inglese, francese, spagnolo, italiano e tedesco. Può cambiare lingua in qualsiasi momento nelle Impostazioni.
Sì. Nel riquadro dell’offerta sceglie dollari statunitensi o euro prima di continuare. È lo stesso prodotto, con lo stesso accesso, in entrambe le valute. Se la sua carta è in un’altra valuta, la sua banca può applicare una propria commissione di conversione.
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